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Entspannung & Selbstfürsorge
Entspannung & Selbstfürsorge
In dieser schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit und Gesellschaft möchtest Du Dich selbst nicht verlieren? Dann nimm Dir heute einmal bewusst Zeit für Dich, nur für Dich selbst! Durch verschiedene Achtsamkeitsübungen schaffst Du einen Kontrast zu dem sonst so hektischen Alltag und kümmerst Dich heute nur um Dich und Deine innere Balance. Du lernst verschiedene Achtsamkeits- und Meditationsübungen in Stille als auch in Bewegung kennen und kannst diese bewusst in Deinen Alltag integrieren und Dich mit kleinen Ruheinseln beschenken.

Dieser Vortrag wird online angeboten. "Einlass" ca. 15 Minuten vor Beginn.
Anmeldungen NUR über die KEB.
Nach Anmeldung und Abbuchung des Teilnahmebeitrags erhalten Sie die entsprechenden Zugangsdaten. Gebühren werden abgebucht.
   

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Kurs beendet
Kursnummer: 9524LI
Termine
Start: Di., 20.09.2022, 19:00
Ende: Di., 20.09.2022, 21:15
Dieser Kurs ist bereits beendet.
Umfang: 1 Termin
Gebühren:
15,00
Leitung
Sabrina Specken
ReferentIn
Sabrina Specken
Veranstalter / Anmeldung
KEB Geschäftsstelle Lingen
Gerhard-Kues-Str. 16
49808 Lingen - Holthausen
0591/ 6102-202